減薬開始

不安をあきらめることにしてから約3ヵ月。
驚くほど気分の沈みこみがない。
多少の波は当然ある。でも放置。

最近、以前ならどん底まで落ち込んだろうなという出来事が起こっても
少しは落ち込むし気にもなるが、まぁそんなもんだろう。

というわけで、3ヶ月もうつ状態がこなかったということで、
医師と相談し減薬を開始してみることにした。

まずは精神安定剤であるメイラックスから減らすことになった。
2mg/day⇒1mg/dayへ。
離脱症状が苦しいといわれるベンゾジアゼピンの薬物だ。
しかも私は過去4年にも渡って服用してきている。
無事にメイラックスを断つことができるのか。

まぁ、メイラックスが減ったことによって、将来訪れるかもしれない
不安は今はやっぱり放置しておこう。
2012-12-06 01:52:27(Thu)
 
プロフィール

つばめとそら

Author:つばめとそら
うつ状態のときもあるさ
日々の気持ちをつづっていきます。
(o^-')b

【私の治療歴】
■投薬治療
 2008年6月~2013年5月
 
■心理療法
 来談者中心療法によるカウンセリング
 認知療法
 マインドフルネス
 森田療法

最新トラックバック
お客さま
アクセスカウンター
from 2008/12/23
あし@
検索フォーム
カレンダー
11 | 2012/12 | 01
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -
ランキングに参加しています

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ
励みになりますのでぽちっとお願いします
QRコード
QRコード