娘のフォーカシング

今日小1になる娘が言ってきました。

「この前跳び箱が4段とべたよ」

「とってもうれしかったよ」

「4段の跳び箱と名前がついて、
私の心の中の宝箱に勝手に飛び込んできたよ」

よっぽど嬉しかったんでしょう。
うちの娘ははっきりいって運動は得意ではありません。
(ごめんよ、こんな遺伝子で)
でも、がんばって練習して飛べるようになったのでしょう。

そういった気持がフェルトセンスになって、
胸に刻まれたのでしょう。

こういう嬉しい気持ちを大事にしてほしいと思いました。

私は前に、「娘に嬉しい気持ちは、胸の中の宝箱大事にしまって、
いやな気持はペットボトルにつめて、横においとくんだよ。」
と教えました。
フォーカシングでいうところの「クリアリングアスペース」です。

以前、子供は夢の世界にいるので、フォーカシング
有効だというコメントをもらいました。

確かに大人である私よりもフォーカシングをうまく
使いこなしているようです。

娘の宝箱がどんどん大きくなりますように。
2008-12-06 22:51:20(Sat)
 

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こんばんは 

嬉しい気持ちは宝箱に
嫌な気持ちはペットボトルに
良い言葉ですね(^^)
大人になってもそういう気持ちは忘れたくないです。
2008-12-07 02:58 | サティ | URL   [ 編集 ]

サティさん 

ご遠方からの(?)ご来訪をありがとうございます。
子供にはたくさんのうれしい気持ちがたまっていけばいいなぁと
思います。
フォーカシングになっているかどうかはあやしいですが(笑)
2008-12-07 12:53 | つばめとそら | URL   [ 編集 ]

 

早速遊びに来ました(^-^)/
素敵な親子の会話ですね~♪
こういうお父さんがいて、幸せな娘さんですね。
2008-12-07 13:38 | いっちゃん | URL   [ 編集 ]

こんにちは!! 

初コメです。こんにちは♪
実は今起きました(いつもの二度寝です)
マジで嬉しいです(~o~)
つばめとそらさんが、前進しているようで私も嬉しいです☆
「嬉しい気持ちは宝箱、いやな気持ちはペットボトル」
私の心にも響きました。
優しいパパさんなのですね。
これからもかげながら応援しますね(*^_^*)
本当に感謝です♪♪♪
ありがとうございます(*^^)v
2008-12-07 15:10 | あゆ | URL   [ 編集 ]

いっちゃんさん 

遠方(?)からのご訪問ありがとうございます。
ようこそお越しくださいました。

私は平日は帰りが遅いのですが、休日や、たまに一緒にお風呂に入ったりしたときにこういう会話をします。

ほんとに他愛のない会話ですが、ぼくにとっても重要な時間です。いつまで娘がぼくになついてくれるのやら・・
2008-12-07 16:10 | つばめとそら | URL   [ 編集 ]

あゆさん 

遠いところを遊びに来てくれてありがとうございます。
ぼくは、元の場所でダメージを受けましたが、かさぶたがとれるように、いまは復活しました。いまでもたまに相手のことが気になりますが、気にしたら負けなのでw(なんのこっちゃ?)。

これからもよろしくお願いしますです。^^
2008-12-07 16:13 | つばめとそら | URL   [ 編集 ]

プロフィール

つばめとそら

Author:つばめとそら
うつ状態のときもあるさ
日々の気持ちをつづっていきます。
(o^-')b

【私の治療歴】
■投薬治療
 2008年6月~2013年5月
 
■心理療法
 来談者中心療法によるカウンセリング
 認知療法
 マインドフルネス
 森田療法

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