週明け

言うまでもなく今日は月曜日。
週明けです。

でも、週明けにありがちな、
また、朝にありがちな、
うつうつとした気持ちが、今日は
訪れませんでした。

尤も、週末もずっと仕事してたので、
テンションが週末モードにならなかった
からかもしれませんが。

でも、たぶん、私の状態は回復傾向に
あります。

次お医者さんに行ったら、減薬お願いして
みようかな。
2008-12-08 21:27:29(Mon)
 

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プロフィール

つばめとそら

Author:つばめとそら
うつ状態のときもあるさ
日々の気持ちをつづっていきます。
(o^-')b

【私の治療歴】
■投薬治療
 2008年6月~2013年5月
 
■心理療法
 来談者中心療法によるカウンセリング
 認知療法
 マインドフルネス
 森田療法

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