よいお年をお迎えください

今年は、鬱状態におちいりました。
でも、そのおかげか、以前の傲慢な自分が
人のいいところに少しでも目が向けられるように
なったと思います。

うつ状態にはなりましたが、これはかならずしも
ネガティブなことではなく、どうせなら、
ぼくの人生にとって必要なことだったんだと
思えるようになりたいです。
こういう状態になったからこそわかったこと、
経験できたことを大事にしていきたいです。

また、今年はブログを始めました。
ブログによって、読者の皆さんからたくさんの
エネルギーをいただきました。
きついとき、つらいときに、コメントをいただくことは
とてもありがたかったです。

どうか皆様、よいお年をお迎えください。
2008-12-31 20:15:24(Wed)
 

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こんばんは。 

つばめとそらさん、いつも私のブログを見て頂いて下さっているようで感謝です。
これからも、どうぞ宜しくお願いします。
つばめとそらさんも、どうか良いお年をお迎え下さい。
ありがとうございます。
2008-12-31 21:05 | あゆ | URL   [ 編集 ]

明けましておめでとうございますm(__)m 

僕も鬱になって見えなかった部分が見えるようになった、そんな風に思える時もあります。
この経験は無駄にはしたくないですね(^^)
今年もよろしくお願いしますm(__)m
2009-01-01 03:33 | サティ | URL   [ 編集 ]

プロフィール

つばめとそら

Author:つばめとそら
うつ状態のときもあるさ
日々の気持ちをつづっていきます。
(o^-')b

【私の治療歴】
■投薬治療
 2008年6月~2013年5月
 
■心理療法
 来談者中心療法によるカウンセリング
 認知療法
 マインドフルネス
 森田療法

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