今日はつかれました

またしてもネガ記事です。
ごめんなさい。

今日は疲れました。
もともと少ないエネルギーで
昼は仕事でテンションを保っていたので、
帰宅すると反動がでます。

なにも手につかない。
それでも、何もしないのは時間の無駄だ・・
疲れているのは会社員は皆同じこと。

ここで努力できるかどうかで生き残れるか
どうかの差が付いてくる。

本を読まなければ・・
勉強しなければ・・

そういえば今日は早期覚醒で2:00am
に目覚めたっきりでした。
どうりできついはずです。

いつまで全力で走るのだろう。
いや、おれは全力で走ってるのだろうか。
楽やずるをしようとしているのではなかろうか。
きついのは皆同じ。

人よりはエネルギーは少ないですが、
少ないなりのやり方はあるし、
少ないからこそわかることもある。

とにかくまずは生き残らねば。
そして、目指すゴールめがけて
一歩でも進みたい。

何を書いているかわからない・・
全然まとまらない。。
書いてることが支離滅裂でごめんなさい。

今日も当てにならないドラールを飲んで、
フォーカシングしながら寝よう。
2009-01-06 23:09:42(Tue)
 

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プロフィール

つばめとそら

Author:つばめとそら
うつ状態のときもあるさ
日々の気持ちをつづっていきます。
(o^-')b

【私の治療歴】
■投薬治療
 2008年6月~2013年5月
 
■心理療法
 来談者中心療法によるカウンセリング
 認知療法
 マインドフルネス
 森田療法

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