今日は断酒成功

コメントをくれた皆さんのおかげで、
今日は断酒できました。
って、まるでアル中みたいですが。。

だって、食事中も風呂上がりにも
飲まなかったので、あとは寝酒を
飲まなければOKです。 (`・ω・´)
もともと寝酒を飲む習慣はないので、

今日はなんだかいけそうな気がするぅ~
2009-01-21 23:23:02(Wed)
 

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素晴らしい! 

素晴らしいですね!
すごおぉぉ━ヾ(o゚Д゚o)ノ━ぉぉおいっ!!
やっぱり、見習おうかな~
2009-01-22 05:36 | 緑の目 | URL   [ 編集 ]

Re: 素晴らしい! 

> 素晴らしいですね!
> すごおぉぉ━ヾ(o゚Д゚o)ノ━ぉぉおいっ!!
> やっぱり、見習おうかな~

断酒一日目成功です。
でも、早期覚醒は同じ(´・ω・`)
いつもの朝の抑うつは少しすくないかな・・
今日も断酒します。 (`・ω・´)
2009-01-22 07:31 | つばめとそら | URL   [ 編集 ]

プロフィール

つばめとそら

Author:つばめとそら
うつ状態のときもあるさ
日々の気持ちをつづっていきます。
(o^-')b

【私の治療歴】
■投薬治療
 2008年6月~2013年5月
 
■心理療法
 来談者中心療法によるカウンセリング
 認知療法
 マインドフルネス
 森田療法

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