今日はお気に入りの服

今週はどーも気持ちが上がりません。
先週までの忙しさがひと段落し、○億円プロジェクトの
決済待ちということで、ふぬけになってしまいました。
ふぬけになると同時に、気持ちも落ち気味です。

こういうとき、私はお気に入りの服を着ます。
今日はお気に入りの服で乗り切ろう。
また、今日は昨日までとはうって変わって
すばらしい青空です。
そらは私のH.Nにもなっていますが、さわやかな青空は
大好きなんです。
服一つ、天気ひとつでも、気持ちって案外変えられる
ものですね。
2009-04-22 07:33:04(Wed)
 

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つばめとそら

Author:つばめとそら
うつ状態のときもあるさ
日々の気持ちをつづっていきます。
(o^-')b

【私の治療歴】
■投薬治療
 2008年6月~2013年5月
 
■心理療法
 来談者中心療法によるカウンセリング
 認知療法
 マインドフルネス
 森田療法

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