やっと

長かった一週間が終わりました。
今週はずっと地面すれすれの低空飛行でした。

とにかく夕方直前まで気分がすぐれず、
夕方になってやっと仕事が手に付き始め、
眠ってもはAM3時には必ず目覚め・・

来週はどんな一週間だろう。
2009-05-29 21:16:03(Fri)
 

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プロフィール

つばめとそら

Author:つばめとそら
うつ状態のときもあるさ
日々の気持ちをつづっていきます。
(o^-')b

【私の治療歴】
■投薬治療
 2008年6月~2013年5月
 
■心理療法
 来談者中心療法によるカウンセリング
 認知療法
 マインドフルネス
 森田療法

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