前回のカウンセリング以来

前回のカウンセリングから、劇的といっていいほど
自分の考えが変わりました。
仕事にしか目が向いていなかった自分が、
仕事だけじゃないんだと気付いた自分。

あまりに急に変ったおかげで、
それが自分にとってはたしていい変化だったのかは
正直わからなくなってきました。

あれから一週間ほどたち、時間がたつにつれ
新たな葛藤が生じてきました。

気分を楽にするという意味ではいい変化だったのですが、
社会人としての向上心も失い、都合の悪いことは
無理に乗り越えようとせず、見ないようにするようになった
気がする・・・
カウンセラーの言葉を単なる言い訳に使っている
気がする・・・

気分が楽になっても、企業人として立ち行かなくなってしまっては
生活の糧を失ってしまいます。

たぶん、つらくて一杯の気持ちから、無責任主義へ
両極端にぶれてしまったのだと思います。
今、両極端の葛藤の中で自分の立ち位置を
見失ってしまいました。

次のステップは、自分の立ち位置を探すことかな。。
2009-08-08 08:08:52(Sat)
 

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プロフィール

つばめとそら

Author:つばめとそら
うつ状態のときもあるさ
日々の気持ちをつづっていきます。
(o^-')b

【私の治療歴】
■投薬治療
 2008年6月~2013年5月
 
■心理療法
 来談者中心療法によるカウンセリング
 認知療法
 マインドフルネス
 森田療法

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