からっぽになりたい

最近気分が落ちています。

何もしたくない。
外出もしたくない。
誰とも会いたくない。
何も聞きたくない。
何も見たくない。
何も考えたくない。
未来のことも過去のことも。
そして今のこともどーでもいー

真っ暗な部屋のなかで空虚な時間がすぎていけばそれでいい。
2009-12-12 10:26:03(Sat)
 
プロフィール

つばめとそら

Author:つばめとそら
うつ状態のときもあるさ
日々の気持ちをつづっていきます。
(o^-')b

【私の治療歴】
■投薬治療
 2008年6月~2013年5月
 
■心理療法
 来談者中心療法によるカウンセリング
 認知療法
 マインドフルネス
 森田療法

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