仕事が溜まってる

仕事が溜まってます。
私のところでたくさんの仕事が滞ってます。
専門職なので、ほかの人に代わってもらうことはできませんし、代わってしまったら私が失職してしまいます。。

今日は疲れました。
やはり日内変動が大変で15:00すぎないと仕事ができません。
いや、今日は頓服の方が効いたかな。

今日はこのまま仕事やっても能率があがらないから、もう寝ます。
明日は早起きして仕事します。
朝、いつもの激うつが襲ってきませんように・・・
それではおやすみなさいzzz
2010-10-12 22:13:10(Tue)
 

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プロフィール

つばめとそら

Author:つばめとそら
うつ状態のときもあるさ
日々の気持ちをつづっていきます。
(o^-')b

【私の治療歴】
■投薬治療
 2008年6月~2013年5月
 
■心理療法
 来談者中心療法によるカウンセリング
 認知療法
 マインドフルネス
 森田療法

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