不調

最近精神的に低調な日が続いている。
毎日もう二度と目が覚めないようにと祈りながら床に入る。
しかし、絶望の朝は容赦なくやってくる。
伸び伸びとしていた昔の気分はすっかり忘れた。
とにかく疲れたので、この辺で。
2012-04-13 00:23:01(Fri)
 
プロフィール

つばめとそら

Author:つばめとそら
うつ状態のときもあるさ
日々の気持ちをつづっていきます。
(o^-')b

【私の治療歴】
■投薬治療
 2008年6月~2013年5月
 
■心理療法
 来談者中心療法によるカウンセリング
 認知療法
 マインドフルネス
 森田療法

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